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domingo, fevereiro 10, 2013

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Suco para Fortalecer os Cabelos



O suco natural de frutas possui muitas vitaminas no qual fazem bem ao nosso organismo como também a nossa pele, cabelo, unhas e etc… Existe muitos sucos de frutas e legumes no qual dá ótimos resultados se bebe-los pelo menos 3 vezes na semana deixando você com uma maquiagem natural e saudável.
Existe um suco para fortalecer o cabelo  que possui muitas vitaminas ajudando no crescimento, fortalecendo e dando brilho aos fios, além de fortalecer também as unhas e dando a sua pele umacor mais saudável. O suco possui ingredientes naturais e facíl de fazer e achar.
Sempre que fazer sucos naturais beba logo em seguida para não perder suas vitaminas, aproveitando o sabor que é muito mais forte e saboroso.
Confira abaixo a receita:
Ingredientes:
1/2 beterraba média ralada ou picada
1/2 cenoura média ralada ou picada
3 nozes
200 g de iogurte natural ou desnatado
400 ml de água
adoce a gosto
Modo de Preparo :
Coloque todos os ingredientes acims dentro do liquidificador e bata bastante. Beba em seguida.

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